Welkom bij Massage Praktijk Relax

Even voorstellen

Ik ben Natasja Stienstra, getrouwd, en moeder van drie dochters. Al tijdens mijn opleiding tot schoonheidsspecialiste, waar het leren geven van een goede ontspanningsmassage een belangrijk onderdeel is, werd ik enorm enthousiast over de veelzijdigheid en toepasbaarheid van massage. Zo enthousiast zelfs, dat ik besloot mij verder te specialiseren. Ik ben een opleiding voetreflextherapie gaan doen bij het Civas en heb een cursus hotstone-massage gevolgd bij ATS-opleidingen.

 

Even bijkomen

Een massage is een heerlijke manier om je lichaam en geest volledig te laten ontspannen, en even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.

Bewuster van jezelf

Een beetje spanning hoort natuurlijk bij het leven en maakt het wel zo interessant. Maar om je lekker te blijven voelen is het wel belangrijk om spanning en ontspanning in balans te houden. Massage kan je daar goed bij helpen.

Lekker voor lijf en leden

Massage kan klachten als rugpijn, RSI, stijve spieren, slapeloosheid, en stress voorkomen en tegengaan. Het ontspant je spieren en verbetert de circulatie van bloed en lymfe in je lichaam. Hierdoor worden afvalstoffen makkelijker afgevoerd en kunnen zuurstof en voedingstoffen je cellen beter bereiken. Daarnaast heeft massage een regulerende werking op je zenuwstelsel, je hormoonhuishouding en je bloeddruk